【登頂台北】七星山主東峰周遊．春季雲霧森林健行

【活動介紹】

春天，是陽明山最迷人的季節。我們將從冷水坑出發，拾級而上挑戰台北市最高峰 —— 七星山主峰 (1,120m) 與 東峰 (1,107m)。這條經典的周遊路線，沿途會穿梭在青翠的箭竹林與芒草坡間，呼吸著帶有硫磺氣息的火山口空氣。運氣好時，還能遇見春季特有的雲海翻騰，感受漫步在雲端的極致體驗。

【行程亮點】

1. 征服台北之巔： 站在一等三角點，俯瞰整個大台北盆地與淡水河口。
2. 雙峰連走成就： 一次收集主峰與東峰，感受山脈稜線的起伏與壯麗。
3. 後火山地貌觀察： 近距離觀看噴氣孔與硫磺結晶，體驗活火山的脈動。
4. 春季生態大觀園： 欣賞沿途綻放的杜鵑花（視花期而定）與特有的高山植被。

【推薦健行路線】

站點活動內容建議停留冷水坑登山口集合、伸展暖身，整理裝備出發。起點 (0K)七星山東峰第一個攻頂點，視野開闊，可回望冷水坑。2.1K (停留 15 分)七星山主峰台北市最高點！與 1120m 木柱合照留念。2.4K (大歇/午餐)小油坑噴氣孔下山途中觀察強烈的地熱景觀與硫磺味。3.7K (終點)

【活動詳細資訊】

1. 難度等級： ★★★☆☆ (具備連續爬升階梯的體力，全程約 4-5 公里)。
2. 集合地點： 冷水坑遊客服務中心門口。
3. 總行程時間： 約 3 ~ 4 小時（含拍照與休息時間）。
4. 裝備建議： * 保暖與防風： 山頂風勢強勁且氣溫較平地低約 6-7°C。
5. 護膝與登山杖： 階梯較多，建議保護膝蓋並輔助行走。
6. 足夠飲水： 建議至少準備 1.5L 飲用水與高熱量行動糧（巧克力/堅果）。

⚠️ 安全提醒

1. 石階濕滑： 春季多霧雨，石階步道可能較為濕滑，請穿著抓地力強的登山鞋。
2. 硫磺過敏： 小油坑段硫磺氣味較重，呼吸道敏感者請視情況準備口罩或快速通過。
3. 天候變幻： 山區天氣變化極快，若遇雷雨或強風建議撤離，安全第一。